Nedajte chorobám šancu!

Je veľa spôsobov, ako si zlepšiť celkové zdravie...
Jedným z nich je STRAVOVANIE.

Pomocou výživového plánu na mieru, ktorý vám vyhotovím podľa vašich požiadaviek, môžete ľahšie dosiahnuť svoje ciele, ako je:

  • strata nadbytočných kíl a formovanie postavy

  • zlepšenie kvality života

  • odstránenie alebo zmiernenie zdravotných problémov

  • prekonávanie a zlepšovanie fyzickej kondície

  • prevencia proti niektorým ochoreniam…

Ďalšie výhody výživového plánu:

  • šetrenie času a stresu z varenia a vytvárania jedál

  • kontrola porcií

  • znižovanie potravinového odpadu...


Na základe vstupnej konzultácie vám vystavím výživový plán na mieru, kde budem dbať na:

  • požadovaný cieľ

  • prípadné intolerancie alebo alergie na potraviny

  • chuťové preferencie

  • aktuálny zdravotný stav a momentálne užívanie liekov alebo doplnkov…


Reflexná terapia



Reflexológia (reflexná terapia) sa stala jednou z mojich metód, ktoré mi pomohli nepodľahnúť chorobe a odvrátiť symptómy, ktoré s ňou súvisia.


Reflexológia patrí medzi najúčinnejšie alternatívne liečebné terapie, ktorá využíva niekoľko tisíc rokov známe poznatky založené na teórii, že všetky orgány alebo časti tela majú svoje reflexné body najmä na chodidlách, ale aj na rukách a ušiach.

Každá noha obsahuje viac ako 7200 nervových zakončení.

Stimuláciou a masážou špecifických bodov na chodidlách nôh môžeme dostať telo do rovnováhy a podporiť samoliečebné procesy v tele.


0e98f367d107a678179e960c7df6cf92jpg

NIEKTORÉ Z VÝHOD REFLEXNEJ TERAPIE


Posilňuje imunitný systém

Úľavuje od stresu, depresie alebo letargie

Pomáha pri bolesti a zrýchľuje rekonvalescenciu po operácii

Podporuje krvný obeh

Pomáha detoxikovať

Zlepšuje trávenie

Posilňuje nervový systém a navodzuje pocit harmónie

Zmierňuje poruchy spánku



Reflexológia mi osobne mnohokrát odvrátila prichádzajúci epileptický záchvat a tým som predišla viacerým možným komplikáciám.


Aj napriek mnohým pozitívnym účinkom na zdravie je vždy potrebné prediskutovať s vašim lekárom, či táto terapia je vhodná práve pre vás.



Pokiaľ ide o klinické dôkazy, je mnoho štúdií, ktoré potvrdzujú pozitívny vplyv reflexnej terapie.

Prikladám link k najkompletnejšej zbierke výskumných štúdií reflexológie z celého sveta

http://www.reflexologyresearch.net/Research380ReflexologyResearchAbstracts.shtml


Ak máte záujem o túto terapiu, neváhajte ma kontaktovať (KE/ KE - okolie)